Home Презентация учебно тренеровочного процесса


Презентация учебно тренеровочного процесса


Они могут включать разнообразные подвижные игры сгруппированные по характеру двигательной деятельности и по особенностям их применения в тренировочном процессе. В подготовительной части занятия преподаватель проводит начальную организационную подготовку с занимающимися - построение, объясняет задачу и содержание занятия. При этом следует соблюдать следующие основные положения: - выполнение полноценной разминки перед тренировкой, что не только обеспечивает быструю врабатываемость и настройку организма на предстоящую работу, но и создает условия для оптимального развития физиологических и психических процессов. Двухсторонняя учебная игра с использованием тактических и технических приемов игры по заданию преподавателя-тренера. Для указания места станции выполнения упражнений полезно изготовить 10 указателей: лист плотной бумаги вставляется в пропил деревянной стойки на подставке; на листе крупными цифрами обозначают номер упражнения станции , делают описание и графическое изображение его. Остановимся подробно на особенностях круговой тренировки. Медико-биологические средства восстановления и повышения работоспособности включают в себя следующие основные группы: фармакологические средства восстановления, кислородотера пию, теплотерапию. При обучении необходимо добиваться, чтобы студенты выполнение любого технического приема доводили до совершенства. Инвентарь должен быть исправным. Важно уделить внимание разбору игры, указав на ошибки в технических приемах и тактике. Необходимо особо подчеркнуть, что для рационального планирования тренировочных нагрузок в рамках восстановительных мероприятий всегда нужно иметь информацию об особенностях развития процессов утомления и восстановления в организме спортсменов после отдельных тренировочных занятий, а также о кумулятивном эффекте нескольких различных по направленности, характеру и величине тренировочных нагрузок в недельном тренировочном микроцикле. Побеждает команда, построившись в кружок первой. Двухсторонняя игра с использованием ранее разученных приемов технике игры ловля и передача мяча, ведение в игровых условиях, броски с ближних и дальних позиций. При электростимуляции воздействие электрических импульсов вызывает тетанические сокращения мышечных волокон с последующим их расслаблением, что повышает сократительную способность мышц, улучшает условия лимфо- и кровотока, воздействует обезболивающе. Учителю нужен секундомер для регулирования времени при выполнении упражнения и для подсчета пульса. Учитель напоминает, что на каждое упражнение затрачивается 1 минута: 30 секунд на выполнение упражнений с подсчетом, 30 секунд на запись результатов и переход к следующей станции активный отдых по кругу против часовой стрелки. Периодизация общего объема тренировочных нагрузок. Комплекс упражнений, направленный на силовую подготовку. Начало и окончание учебного года зависит от специфики вида спорта, календаря спортивных соревнований, периодизации спортивной подготовки и устанавливается администрацией спортивной школы для каждого вида спорта индивидуально. В период совершенствования технической подготовки надо учитывать индивидуальные возможности занимающихся и применительно к ним подбирать те или иные варианты выполнения упражнений. Это наиболее ответственные соревнования, определяющие чемпиона первенства или обладателя кубка. Презентация на тему: "Информа ционный анализ учебно- тренировочного процесса в спортивной школе. Однако эта форма дает эффект, если применять ее правильно. Важным педагогическим средством стимуляции восстановительных процессов является правильное построение тренировочного занятия. Применение гигиенических средств при подготовке спортсменов для оптимизации тренировочного процесса, ускорения восстановления, предупреждения утомления и повышения работоспособности физиологически оправдано и принципиально отлично от стимулирующих допинговых воздействий. Совершенствование тактики игры в нападении. Желательно, чтобы в учебной группе на пару занимающихся был один гандбольный мяч, а при необходимости и больше. Правильное и корректное судейство в подвижных играх способствует воспитанию у детей честности, уважения к судье и правилам, что особо важно для всех спортивных игр.


Овладевая техникой баскетбола, юные спортсмены в сложных играх совершенствуют координацию движений, усиливают контроль за эмоциями, что способствует воспитанию выдержки, дисциплинированности в действиях, тактичности по отношению к партнерам по игре.


Выполняют весь комплекс проходят один круг за строго обусловленное время, повторяя каждое упражнение в индивидуальной для каждого дозировке установленное число раз. Таким образом команда, набравшая наибольшую сумму очков, занимает первое место, следующая за ней -второе и т. Например, игры, связанные с метанием мяча на дальность и в цель, положительно скажется на эффективности передач мяча. Через систему тренировок осуществляется целенаправленное педагогическое воздействие, решаются основные спортивные, оздоровительные и воспитательные задачи. Особое внимание при врачебном контроле обращается на состояние здоровья и функциональные системы организма, при этом решаются следующие задачи: возможность по состоянию здоровья начать или продолжить занятия гандболом; выявление у данного занимающегося в момент обследования противопоказаний к занятию гандболом. Ходьба, переходящая в бег; бег правым, левым боком и спиной вперед; во время бега сделать рывок на 8-10 м; по сигналу выпрыгнуть вверх. На расстоянии 10 шагов водящий подбрасывает волейбольный мяч вверх. Кислородные коктейли - витаминно-питательные напитки с растворенным в них кислородом. Анализ методов круговой тренировки и обобщения опыта применения их на практике дает основание выделить экстенсивно-интервальный метод как наиболее приемлемый для школьного урока. Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовой подготовки. Совершенствование ловли, передачи, бросков и ведения мяча в игровых условиях.

You may look:
-> бланк договора на выполненныи услуги
Данная методика подготовки баскетболистов позволила на протяжении последних 7 лет моим воспитанникам занимать только призовые места в районных соревнованиях школьников по баскетболу.
-> сочинение как я пров л зимние каникулы для 4 верокласников
Ведение мяча с обводкой набивных мячей и последующей передачей партнеру.
-> ответы на экзаменационные бипеты по программе обучение электромонтеров по ремонту и обслуживанию гру
Успешное решение задач поставленных перед учениками в процессе тренировочных занятий во многом определяется творчеством и самостоятельностью занимающихся их активностью и сознательным отношением к делу.
-> сочинение я на берегу реки
Принципы и методы обучения: - Принцип сознательности и активности - Принцип наглядности - Принцип доступности и индивидуализации - Принцип систематичности - Принцип прогрессирования - Принцип прочности знаний 3.
-> драйвер для видеокарты radeon hd 6370m без смс
Расширяются возможности и других функциональных систем организма, и особенно сердечно-сосудистой системы, в процессе игры происходит, положительные изменения в опорно-двигательном аппарате, укрепляется костная ткань, увеличивается сила мышц.
->Sitemap



Презентация учебно тренеровочного процесса:

Rating: 91 / 100

Overall: 70 Rates